＼ 石神井公園駅 南口 徒歩2分・年中無休の整骨院 ／
つらい肩こり・腰痛は、がまんせず
しゃくじいホワイト整骨院へご相談ください。
| 診療時間 | 午前 | 午後 |
|---|---|---|
| 月〜金 | 9:00〜12:00 | 16:00〜20:30 |
| 土 | 9:00〜13:00 | 15:00〜17:30 |
| 日・祝 | 9:00〜13:00 | 15:00〜17:30 |
※西武池袋線 石神井公園駅 南口 徒歩2分（ケンタッキー側のロータリー）
数字でわかる、しゃくじいホワイト整骨院
「痛いのに、通えない」をなくすために。駅チカ・年中無休・夜間受付で、あなたの通院を支えます。
こんなお身体のお悩み、
ありませんか？
ひとつでも当てはまったら、我慢せずにご相談ください。お身体の状態を確認し、合った施術をご提案します。
慢性的な肩こり・首のこり
デスクワークやスマホで、肩や首が常に重い。腰痛・ぎっくり腰
朝起きるときや立ち上がりで腰がつらい。骨盤・産後の体型が気になる
産後の骨盤まわりの状態や姿勢が気になる。猫背・姿勢の乱れ
写真に写った自分の姿勢が気になる。頭痛・手足のしびれ
原因のはっきりしない頭痛やしびれが続く。交通事故後の痛み・違和感
事故のあとから首や腰に違和感がある。そのお悩み、最適な施術メニューをご提案します。
急に腰が動かなくなった方はぎっくり腰のご案内もご覧ください。年中無休・土日祝も診療しています。猫背・巻き肩が気になる方は猫背・巻き肩のご案内へ。
当院の施術方針｜姿勢改善という考え方
「頭痛・腰痛」の本当の原因、
あきらめていませんか？
その不調、「姿勢の歪み」から始まっているかもしれません。
身体を支える背骨の自然なS字カーブが崩れると、全身のバランスに影響します。
ストレートネック・反り腰
歪みをかばううちに、姿勢のクセとして固定されていきます。
O脚・X脚・外反母趾
乱れた姿勢が続くことで、さまざまな不調につながっていきます。
だからこそ当院は、姿勢の改善を施術の柱にしています。長年の片頭痛や慢性的な腰痛にお悩みの方こそ、痛む場所だけでなく「姿勢」から見直すことで、不調の根本改善を目指すお手伝いをします。
猫背・巻き肩・ストレートネック・反り腰が気になる方は、猫背・巻き肩のご案内で、姿勢のタイプ別の見方と当院での進め方をご覧いただけます。
院内に掲示している姿勢の変化の記録
骨格矯正とパーソナルトレーニングを組み合わせて、半年間通われた方の記録です。院内にも同じものを掲示しています。
長時間のデスクワークによる強い腰のつらさでご来院。はじめは矯正と手技で、こわばった部分をゆるめるところから始めました。
矯正を続けるうちに、腰のつらさはずいぶん軽くなりました。一方で、筋力が落ちたことによる姿勢の崩れが気になる状態でした。
ここからトレーニングを併用。姿勢が目に見えて変わっていき、腰のつらさの程度・頻度もかなり落ち着いてきました。
立ち姿の印象が大きく変わりました。今もお仕事帰りに通っていただいています。
※ご本人の同意を得て掲載しています。お一人の記録であり、効果には個人差があります。同様の変化や結果をお約束するものではありません。
無料のボディチェック、実施中です
「まず、自分の身体が今どうなっているのかを知りたい」という方へ。身体の計測と姿勢の確認を無料で行っています。所要時間は、ご説明を含めて15〜30分程度です。施術を受けるかどうかは、そのあとで決めていただいて構いません。
InBody計測
体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベルを計測します。感覚ではなく数字で、今の状態を確認できます。
姿勢チェック
立ち姿勢から、弱くなっている部位・硬くなっている部位、そして全体のバランスを確認します。当院が最も大切にしている項目です。
アドバイス
結果をふまえて、生活習慣で見直したい点、必要な柔軟体操、ご自宅でできる簡単なトレーニングをお伝えします。
insightsボディチェックとトレーニングを続けられた方の記録
| 体重 | 53.1kg → 50.6kg-2.5kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 30.3% → 26.5%-3.8% |
| 骨格筋量 | 19.9kg → 20.0kg+0.1kg |
| 脂肪量 | 16.0kg → 13.4kg-2.6kg |
※ご本人の同意を得て掲載しています。お一人の記録であり、効果には個人差があります。同様の結果をお約束するものではありません。
SHIROKUMA GYMシロクマジム｜石神井公園駅 徒歩1分
施術で整えた身体は、運動で維持する。AI姿勢分析・トレーナー常駐の系列ジムで、再発しにくい身体づくりまで一貫してサポートします。
石神井公園の整骨院として選ばれる理由
「通いやすさ」と「丁寧な施術」。地域の皆さまに長く通っていただける院を目指しています。
年中無休で診療
土日祝も診療しているので、「痛いのに週末で行けない」がありません。思い立った日にご来院いただけます。
平日は20:30まで受付
お仕事帰りにも通いやすい夜間受付。無理なく通院を続けられることが、つらさの改善を目指す近道です。
石神井公園駅 徒歩2分
西武池袋線 石神井公園駅 南口から徒歩2分（ケンタッキー側のロータリー）。駅チカで通院の負担がありません。
保険施術＋自費施術
負傷原因がはっきりしたケガには各種保険を取り扱い。慢性的なお悩みには整体・骨盤矯正・トレーニングをご提案します。
交通事故のおケガに対応
自賠責保険の取り扱いがあります。事故後の痛み・違和感は、早めのご相談をおすすめします。
施術メニュー
お身体の状態とご希望に合わせて、施術をご提案します。
health_and_safety保険施術
負傷原因がはっきりしている捻挫・打撲・挫傷などに。各種健康保険を取り扱っています。
back_hand整体／ 30分
肩・首・腰など、つらい箇所に絞って手技で整えます。延長も10分単位で承ります。
accessibility_new骨盤矯正／ 30分
身体の土台である骨盤まわりを整えます。産後のお悩みのご相談にも対応します。
straightenコンディショニングストレッチ／ 30分
硬くなった部分をゆるめ、動かしやすい身体へ。姿勢の改善ともあわせてご提案します。
fitness_centerパーソナルトレーニング／ 30分
整えた状態を運動で保ちます。保険施術と一緒に行う運動療法もご用意しています。
院内設備
デトックス・
スマーティードーム
身体を芯から温めてたっぷり発汗。心地よくリフレッシュしながら、軽やかな身体を目指します。施術とあわせてご利用いただける、寝たままの姿勢で30分の温熱設備です。
寝たままの姿勢で
湯船と違って水圧がかからず、顔のまわりは常に外の空気に触れた状態です。心臓への負担が少ない姿勢でご利用いただけます。
ご利用時間は30分
途中で温度の調整もできますので、熱く感じたら遠慮なくお申しつけください。ミネラルウォーターを1本お渡ししています。
お着替えをご用意
貸し出し用のジャージがあります。汗をかきますので、紙ブラ・紙ショーツもお気軽にご利用ください。タオルも備え付けています。
運動する時間がなかなか取れない方、冷えが気になる方にもご利用いただいています。ご希望の方は、ご予約時または受付でお声がけください。
料金の目安
保険施術と自費施術の主な料金です。詳しくは料金ページをご覧ください。
（1割 400円／2割 600円）
負傷原因がはっきりしている骨折・脱臼・打撲・捻挫など。初診は約20分、通常診療は約10分が目安です。
コンディショニングストレッチ（30分）5,200円
姿勢の改善は、矯正で整えてトレーニングで保つのが基本です。回数券もご用意しています。
キャビテーション（30分）5,500円
つらい箇所がはっきりしている方の整体、寝たまま汗をかけるドームなど。
※表示はすべて税込価格です。慢性疾患・疲労回復・美容目的には健康保険は使えません（自費施術のご案内となります）。
※整体の延長は10分ごとに1,200円、包帯・テープ使用時は別途費用がかかります。
初めての方へ｜施術の流れ
初めての場所は不安なもの。当院では、次の流れでお身体の状態を確認しながら進めます。
受付・問診票のご記入
お悩みの箇所・いつから・どんなときにつらいかをご記入ください。保険施術ご希望の方はマイナ保険証（または健康保険証）をご提示ください。
カウンセリング・検査
お話を伺いながら、お身体の状態を確認します。保険施術の対象かどうかも、この段階でご説明します。
施術
状態に合わせた施術を行います。力加減など、気になることはいつでもお声がけください。
お会計・今後のご説明
お身体の状態と、今後の通院ペースの目安をご説明します。無理な回数券販売などはありません。
交通事故によるおケガの施術
事故直後は痛みを感じにくく、あとから首や腰のつらさが出てくることがあります。違和感があれば早めにご相談ください。
自賠責保険の取り扱い
交通事故によるおケガの施術には自賠責保険の取り扱いがあります。手続きの一般的な流れもご案内します。
むちうち等のつらさに
首・肩・腰の痛みや違和感など、事故後のお身体の状態に合わせて施術を行います。
夜まで受付・年中無休
平日は20:30まで受付。お仕事をしながらでも通院を続けやすい環境です。
院長紹介
お身体のことを安心して任せていただけるよう、施術を担当するメンバーをご紹介します。院長をはじめ、経験10年以上のスタッフが在籍しています。
園田 昌弘しゃくじいホワイト整骨院 院長
しゃくじいホワイト整骨院のホームページにお越しいただきありがとうございます。当院は2013年3月に開院し、地元・石神井公園駅周辺の地域密着型の整骨院として、おかげさまで開院から10年以上、地域の皆さまに支えられてきました。
これから高齢化が進んでいく中で、10年後・20年後も健康に年を重ねていけるように——お身体にとって最適なアドバイスと施術で、皆さまの健康維持のお力添えができればと考えています。
スタッフ紹介
オクダ先生
- 特技
- バスケット、スノーボード
- 趣味
- ボディーメーク
- 好きな食べ物
- 和食全般
一言患者様の身体を今よりもプラスに。「根本改善」をモットーに日々努力しています。お身体にお悩みのある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
ソノダ先生
- 特技
- サッカー、ジョギング
- 趣味
- 映画鑑賞、仕事
- 好きな食べ物
- 鮨、マックのポテト
一言なかなか良くならないとお悩みの症状も、お身体の状態を確かめながら、今できることをご提案していきます。一緒に頑張りましょう！
お客様の声
ご来院いただいた方の声をご紹介します。
身体の状況に応じて施術の内容を変えていってくださるので、とても効果を感じています。 パーソナルトレーニングは厳しさも優しさもあり、楽しく続けられています。筋肉量…
「ご自由にお持ちください」と置かれていたパンフレットを読んだのが、こちらにお世話になろうと思ったきっかけです。 『身体の不調はすべて歪みから起こる』『では、なぜ…
※掲載している声は、ご本人の同意を得たものです。個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。
新着情報・ブログ
院からのお知らせと、身体のお悩みに役立つ情報をお届けします。
石神井公園駅 徒歩2分｜アクセス・診療時間
西武池袋線 石神井公園駅 南口 徒歩2分（ケンタッキー側のロータリー）。
- 院名
- しゃくじいホワイト整骨院
- 住所
- 〒177-0041 東京都練馬区石神井町3-20-25 サンビレッジ1F
- 最寄駅
- 西武池袋線 石神井公園駅 南口 徒歩2分（ケンタッキー側のロータリー）
| 診療時間 | 午前 | 午後 |
|---|---|---|
| 月〜金 | 9:00〜12:00 | 16:00〜20:30 |
| 土 | 9:00〜13:00 | 15:00〜17:30 |
| 日・祝 | 9:00〜13:00 | 15:00〜17:30 |
年中無休で診療しています。
location_on対応エリア｜練馬区で整骨院・接骨院をお探しの方へ
西武池袋線 石神井公園駅 南口 徒歩2分。石神井公園・石神井町エリアを中心に、大泉学園・上石神井・富士見台・練馬高野台など、練馬区全域から通いやすい立地です。肩こり・腰痛など、お身体のお悩みで整骨院・接骨院をお探しの方は、しゃくじいホワイト整骨院へお気軽にご相談ください。
よくあるご質問
ご来院前によくいただくご質問です。